alkohol a karmienie piersią

W poście na temat suplementacji przy karmieniu piersią obiecałam dodatkową informację na temat alkoholu. Zaznaczyłam tam jedynie, że jest niewskazany, oraz że przechodzi do kobiecego pokarmu. Tak w istocie jest. Alkohol jest niezdrowy i to wiedzą wszyscy. Tego, że nie wolno spożywać go w czasie ciąży w jakiejkolwiek ilości i postaci raczej nikt nie neguje.…

Czytaj dalej

Witamina B12 nowe zalecenia!

Wielokrotnie pisałam Wam o witaminie B12 a także o niedokrwistości i homocysteinie. Wspominałam także, że osoby stosujące preparaty metforminy (z powodu insulinooporności, cukrzycy, PCOS), powinny zwracać uwagę na możliwość niedoboru tejże witaminy. Sugerowałam oznaczanie jej stężenia we krwi oraz suplementację. Tak też postępuję w swojej codziennej praktyce lekarskiej i zlecam ją tym grupom pacjentów co 3-6 miesięcy.…

Czytaj dalej

Karmienie piersią. Co trzeba suplementować?

Nietrudno znaleźć informacje o tym co suplementować w ciąży, przed ciążą, co jeść, czego nie jeść, jakich leków nie stosować. Ale nie ma za wielu miejsc w których napisane jest co zaleca się mamie karmiącej piersią. Rodzisz, wychodzisz ze szpitala z maluszkiem do domu, wszystkiego musisz się nauczyć od nowa. Masz nowego człowieczka za którego…

Czytaj dalej

Jakie zrobić badania hormonalne planując ciążę?

Dzień dobry, planuję ciążę, jakie zrobić badania hormonalne?  To kolejna grupa pytań, które mi zadajecie. W okresie okołociążowym najważniejsza będzie ocena tarczycy. Jeśli czytaliście moje starsze wpisy o maskach Hashimoto, to już pewnie to wiecie. Przypomnijcie sobie Maskę Ginekologiczną. Hormony tarczycy matki są niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu, bo przez kilka pierwszych miesięcy w ogóle…

Czytaj dalej

Wasze historie- ciąża i rak tarczycy

Witajcie. Dzisiaj mam dla Was niewesołą opowieść. Ale uważam, że jest niezmiernie ważna, warta przeczytania i refleksji. Chciałam Pani opisać moją sytuację, może kiedyś Pani to wykorzysta przez co pomogę komuś, niestety ja nie miałam pojęcia nawet o istnieniu raka tarczycy, myślałam że problemy tarczycy kończą sie na zwykłych niegroźnych guzkach jakieś wole itd. Kobiety…

Czytaj dalej

The access_token provided is invalid.