DoktorMagda - endokrynologia, zdrowie, medycyna w prosty i zrozumiały...

Czy Freddie Mercury mógł mieć chorą tarczycę?

15 maja, 2022

Dlaczego Freddie Mercury? Najbliższą niedzielę ustano Światowym dniem

Czytaj więcej»

nowy letrox, zmiana składu, inne opakowanie, hormony, tarczyca, doktormagda

Nowy Letrox. Wprowadzono zmiany w składzie leku.

29 kwietnia, 2022

Letrox w zmienionym składzie. Co się stało, że

Czytaj więcej»

Czy Freddie Mercury mógł mieć chorą tarczycę?

15 maja, 2022

Dlaczego Freddie Mercury? Najbliższą niedzielę ustano Światowym dniem

Czytaj więcej»

nowy letrox, zmiana składu, inne opakowanie, hormony, tarczyca, doktormagda

Nowy Letrox. Wprowadzono zmiany w składzie leku.

29 kwietnia, 2022

Letrox w zmienionym składzie. Co się stało, że

Czytaj więcej»

Newsletter

Bądź na bieżąco

Otrzymuj wiadomości, nowe posty i wszystkie nowe trendy prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

doktormagda

Zostałam zaproszona do grona ambasadorów akcji "

Zostałam zaproszona do grona ambasadorów akcji "Razem o zdrowiu" 🙂 Ma ona na celu poprawić świadomość i zbadać poziom wiedzy na temat nadciśnienia tętniczego wśród tysięcy osób w całym kraju.
Jestem zaszczycona i niezwykle zachęcam Was do wzięcia udziału w akcji 😉
To niezwykle proste! Wystarczy wejść na stories i wypełnić króciutki quiz. Następnie można wysłuchać wyjaśnienia i odpowiedzi na pytanie, które przygotował dla Was niezastąpiony Prof. Krzysztof J. Filipiak 🙂 Wiem, że przewidziana jest też miła niespodzianka 😉#drmagda #quiz #zdrowie #wiedza #razemozdrowiu #nadciśnienie #tętnicze

Plany miałam skrystalizowane szybko. Chciałam zr

Plany miałam skrystalizowane szybko. Chciałam zrobić specjalizację z dermatologii 😉 Już na trzecim roku zapisałam się więc do koła dermatologicznego, chociaż ten przedmiot był dopiero na czwartym roku. Musiałam więc z tego powodu wystarać się o specjalne pozwolenie...
Tak, brzmi trochę dziwnie, trochę jak w wojsku 😉 Pozwolenia i zgody na wszystko…
Wakacje też były zaplanowane pod tym kątem- staż w Niemczech na dermatologii. Zaplanować łatwo, wykonać trudniej 🙂 Nie miałam przecież żadnych namiarów czy kontaktów. Ponieważ po drugim roku pojechałam do znajomych do Monachium, żeby trochę popracować w wakacje, postanowiłam już wtedy poszukać kontaktów. Spisałam z książek telefonicznych (!) kontakty do szpitali w tym mieście, ze szczególnym uwzględnieniem dermatologii. Wiem, że to brzmi głupio, ale nie było internetu.
Skąd miałam wziąć namiary? Napisałam listy, prosząc o możliwość odbycia stażu i ku mej olbrzymiej radości zgodziła się renomowana klinika dermatologii!🙂
Oczywiście zamieszkanie, utrzymanie i dojazdy musiałam zorganizować sama... To już ich przecież nie interesowało. Staż oczywiście był za darmo, zresztą, nie oczekiwałam żadnego dofinansowania. Byłam zachwycona, że mi się udało! Czyli - staż jest a mieszkanie..? Gdzie ja będę mieszkać? Cdnps. A na zdjęciu tym razem jedna z moich dodatkowych "fuch"- byłam modelką produktową. Prezentowałam w katalogu swetry, sukienki i płaszcze jednej z firm dziewiarskich 😉#drmagda #wspomnienia #opowieść #historierodzinne #medycyna #specjalizacja #drogazawodowa

Koenzym Q 10- hit czy mit? 😉 Dostałam wczoraj

Koenzym Q 10- hit czy mit? 😉
Dostałam wczoraj od Was mnóstwo wiadomości na jego temat- niektórzy pytali czy działa, inni opisywali efekty jego stosowania. Czas na podsumowanie i werdykt 🙂
Koenzym Q10 działa korzystnie na:
- zmniejszenie śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny (uprzedzając pytania- to taki ogólny termin medyczny sumujący wszystkie przyczyny śmierci)
- zmniejszenie ryzyka zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych, oraz pobytów w szpitalu z tych przyczyn
- może złagodzić efekty starzenia i chorób z nim związanych
- poprawia płodność męską (poprawia koncentrację, gęstość, ruchliwość i morfologię plemników)
- jest korzystny w redukcji przewlekłego zapalenia w chorobach metabolicznych i neurodegeneracyjnych (reumatoidalne zapalenie stawów, zespół antyfosfolipidowy, ch.Parkinsona, Huntingtona)
- wykazano pozytywny wpływ coq10 w zespole przewlekłego zmęczenia
- może poprawiać wydolność fizyczna u osób trenujących
- wykazano jego korzystne działanie w migrenach (sam lub w połaczeniu z magnezem 300mg i ryboflawiną 200mg lub witaminą b12)Były prowadzone również badania w niewydolności nerek, cukrzycy, zespole metabolicznym (czyli tu i insulinooporność). Pewne korzyści wykazano, ale nie ustalono jeszcze konkretnych zaleceń.Jednym słowem- odmładza, zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, przedłuża życie. Nic tylko brać 🙂Skuteczne dawki to:
- już nawet 100ug dziennie wykazywało pewne efekty
- największe korzyści potwierdzono w terapii 300 mg / dziennie (Ubichinon)
- jeszcze korzystniej wpływał dodatek selenu do coQ10 (200ug/dziennie)Czas terapii:
- pozytywne efekty stwierdzano już po 3 mies
- natomiast udowodniono większą skuteczność przewlekłej terapii (oceniano efekty także po 2latach)Czym można go przedawkować?
Uznaje się, że maksymalna bezpieczna dawka wynosi 1200 mg dziennie, ale w chorobie Huntingtona stosowano nawet wyższe, 2400mg/dziennie. Skuteczne dawki to jednak przeważnie 100-300mg/dziennie.Masz jakieś doświadczenia z tym preparatem? Koniecznie podziel się z nami!
Zainteresował Cię ten wpis? Zapisz go sobie na później, może się przydać!😉#doktormagda #koenzymQ10 #medycyna #zdrowie #wiedza #ciekawostki #lekarz #drmagda

W ramach serii hit czy mit w tym tygodniu rozszyfr

W ramach serii hit czy mit w tym tygodniu rozszyfrowujemy koenzym Q10 🙂
To tylko nowa moda? A może wartościowa terapia?
Jaki Waszym zdaniem będzie werdykt? Hit czy jednak mit? 🤔
A może macie własne doświadczenia z preparatami koenzymu q10 (CoQ10)? 😉#drmagda #hitczymit #koenzymQ10 #wiedza #medycyna #terapia #ciekawostki #zdrowie

Dziś obchodzimy Światowy dzień pamięci o zmarłych na AIDS. Niedawno film "Bohemian Rhapsody" przypomniał nam o Freddiem Mercurym, człowieku z niesamowitym głosem i charyzmą, który padł ofiarą właśnie tej choroby 😔 Jego choroba i śmierć zwróciła oczy świata na problem HIV i AIDS. A Freddie oprócz artystycznej sławy stał się dodatkowo kluczowym symbolem osób chorych. Od tego czasu opracowano różne metody terapii i medycyna potrafi wiele więcej niż w czasach Mercurego.
Ale dlaczego o tym Wam wspominam? Otóż, wykazano, że HIV, AIDS ale także terapia tego schorzenia, mogą wpływać na funkcje tarczycy. A co, jak i dlaczego wpływa- opisałam szczegółowo na blogu w najnowszym wpisie - zapraszam na bloga! 😉#drmagda #freddiemercury #HIV #AIDS #medycyna #zdrowie #tarczyca #wiedza

Witajcie! 🙂Jak Wam mija weekend - aktywnie cz

Witajcie! 🙂Jak Wam mija weekend - aktywnie czy odpoczywacie?Dzisiaj czas na #przypominajkę - pamiętacie co Wam mówiłam o miedzi z cynkiem?
Jeśli nie to zapraszam na szybką powtórkę 😉Miłego dnia! 😄#drmagda #przypominajka #miedź #cynk #wiedza #zdrowie #medycyna #weekend #sobota

Czy wiesz, że teraz śpisz krócej? 😉 Okazuje

Czy wiesz, że teraz śpisz krócej? 😉
Okazuje się, że nasz organizm zmienia swój rytm dobowy z zależności od pory roku. Wykazano, że wiosną mamy około 25 minut krótszy czas snu i o 25 minut wcześniejszy czas budzenia się. Czas zasypiania nie różni się tak bardzo, zaledwie o kilka minut. Wstajemy wcześniej między innymi dlatego, że dzień jest dłuższy, wcześniej robi się jasno 🙂
Podobnie będzie w lecie lecz różnice nie będą aż tak duże. Potwierdzono, że mamy wtedy o 12 minut krótszy czas snu, głównie dzięki wcześniejszej pobudce (11 minut).
Te różnice w długości snu i czuwania badacze przypisują głównie roli melatoniny. Pomimo tego, że dysponujemy sztucznymi metodami oświetlenia i nie chodzimy już "spać z kurami", nasze naturalne rytmy dzień /noc nadal są obecne i wpływają na nasze życie.No i teraz najważniejsze pytanie:
Co robimy z tym zyskanym czasem? Jakieś propozycje? 😉#drmagda #sen #długośćsnu #wiedza #ciekawostki #zdrowie #medyna #lekarz #doktormagda

Czy wiesz, że Twoja tarczyca wpływa na to jak wi

Czy wiesz, że Twoja tarczyca wpływa na to jak widzisz barwy? 🤔Zbadano różnice w postrzeganiu kolorów u osób z niewyrównaną niedoczynnością tarczycy, w porównaniu z tymi samymi osobami już po dobrym ustabilizowaniu choroby.
W badaniu wzięli udział zarówno mężczyźni jak i kobiety.
A niedoczynność spowodowana była albo chorobą Hashimoto albo przebytą operacją tarczycy.
W grupie osób z niewyrównaną niedoczynnością stwierdzono znaczące upośledzenie wrażliwości na kontrast czerwono-zielonej barwy oraz niebiesko-żółtej.
Miało to związek z wpływem hormonów tarczycy na funkcje czopków (pamiętacie troszkę z biologii? w oku mamy czopki i pręciki. To właśnie czopki odpowiadają za widzenie barw) 😉
W badaniu kontrolnym, po 3 miesiącach, po wyrównaniu hormonalnym pierwsze zaburzenie ustąpiło, natomiast drugie się zmniejszyło, nie ustępując jednak całkowicie.
Dowiedziono więc, że nie tylko niewyrównana niedoczynność tarczycy wpływa na postrzeganie kolorów przez dorosłych, lecz także to, że dobrze ustalona terapia potrafi usprawnić nasze widzenie 🙂
Badacze nie są tylko pewni czy gdyby obserwować wspomnianą grupę pacjentów dłużej niż 3 miesiące, udałoby się wyeliminować całkowicie również zaburzenia widzenia barwy niebiesko-żółtej.Zainteresowałam Cię?😉
Zauważyłaś u siebie różnice w odbiorze kolorów?
Polub, udostępnij zapisz na później, dodaj do ulubionych- dzięki temu nie przegapisz moich treści i dasz mi sygnał, że je lubisz! 🙂#doktormagda #lekarz #tarczyca #barwy #kolory #zdrowie #medycyna #wiedza #drmagda

Pamiętam, że na pierwsze praktyki wakacyjne, po

Pamiętam, że na pierwsze praktyki wakacyjne, po pierwszym roku studiów, poszłam do taty na oddział. A tam, oczywiście, życzliwi koledzy postanowili namaścić mnie na kolejnego ginekologa w rodzie 😉 W końcu czwarte pokolenie ginekologów brzmiałoby dumnie… Zaprowadzili mnie na porodówkę (to nie był szok, bywałam tam niejednokrotnie) i polecili zbadać rodzącą... Oczywiście za jej zgodą i w asyście. Do tej pory myślę, że nikt tak delikatnie tej kobiety nie zbadał jak ja wtedy 😂
Tak czy inaczej, ostatecznie po długim zastanowieniu, nie zdecydowałam się na ginekologię chociaż tak zwana zabiegówka bardzo mi się spodobała. "Zabiegówka", czyli specjalizacje zabiegowe (ginekologia, chirurgia, neurochirurgia, ortopedia itd). No dobrze, o ortopedii czy neurochirurgii nie myślałam 😉
Chciałam jednak coś spokojniejszego. I byłam pewna stuprocentowo, że nie zostanę internistą. Interniści wydawali mi się maksymalnie nudni, sztywni i nadmiernie drobiazgowi. No, skoro nie interna i nie ginekologia, to co? I jak w tamtych czasach (braku internetu) załatwić staż w Niemczech?!?
Kontaktów żadnych nie miałam, potencjalnego miejsca do mieszkania też nie...
Jesteście ciekawi czy mi się udało? 🙂
ps. Tak, na zdjęciu mam dość nietypowy kolor włosów. Ale kto nie próbował czegoś nowego? Macie na koncie jakieś szaleństwa fryzjerskie? 😁#doktormagda #historierodzinne #wspomnienia #mojahistoria #lekarz #medycyna #drmagda

Obiecałam Wam odpowiedź na pytanie, jak to jest

Obiecałam Wam odpowiedź na pytanie, jak to jest z piciem octu jabłkowego - Hit czy mit? 😉
Co wiemy na ten temat z badań naukowych?
Rozcieńczony ocet jabłkowy może wpływać korzystnie na metabolizm człowieka. Udowodniono, że wspomaga:
- utratę masy ciała (ilość tkanki tłuszczowej, obwód talii i BMI)
- obniżenie glukozy we krwi (na czczo i po posiłku) oraz Hba1c, poprawia insulinowrażliwość
- zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych
- poprawę profilu lipidowego (obniża LDL i TG, czyli te "złe")
- próbowano badać go także w innych schorzeniach, ale na razie badań jest małoW dużym przeglądzie badań na temat octu potwierdzono, że : może mieć korzystny wpływ na zdrowie, a ryzyko wystąpienia działań niepożądanych po spożyciu w zalecanych ilościach i w zalecany sposób wydaje się niewielkie 😉Ale!
Po pierwsze "wspomaga" nie znaczy, że zastąpi leki, gdy są konieczne.
Nie znaczy to też, że możesz jeść wszystko co chcesz, pić sobie ocet i będziesz zdrowy!
To nie jest lekarstwo, lecz jedynie ewentualna metoda wspomagająca❗Nie jest to też specyfik dla każdego, są pewne ograniczenia:
- Może uszkadzać szkliwo Twoich zębów- pij go przez słomkę, płucz starannie jamę ustną lub poszukaj w kapsułkach.
- U osób ze stanami zapalnymi przewodu pokarmowego jest niewskazany! Jeśli masz jakieś schorzenie przewodu pokarmowego, nie stosuj go bez konsultacji z gastrologiem.
- Nie każdy będzie odpowiedni w ciąży (koniecznie spytaj ginekologa).
- Nie ma wielu badań kontrolujących jego przewlekłe spożycie, nie ustalono jak długo taka suplementacja jest bezpieczna.
- Uważaj przyjmując leki- przeciwcukrzycowe, moczopędne, digoksynę.
- Zachowaj umiar i rozsądek. Opisano przypadek zaburzeń elektrolitowych (niski zagrażający życiu poziom potasu i osteoporoza) u osoby spożywającej codziennie 250ml octu przez kilka lat!Przeważnie testowano 1-2 łyżki dziennie, rozcieńczone w dużej ilości wody, pite przed posiłkami, szczególnie tymi bogatymi w węglowodany. Czas trwania badań to zazwyczaj 8-12 tygodni.Jeśli masz choroby przewlekłe, nie jesteś pewien, czy możesz pić taki roztwór- koniecznie skonsultuj się ze swoim lekarzem.
Wybieraj produkty sprawdzone i dobrej jakości 😉