DoktorMagda - endokrynologia, zdrowie, medycyna w prosty i zrozumiały...

doktormagda, tarczyca, nadczynność, wstrząs, hormony, zdrowie, endokrynologia, tsh

Burza tarczycowa

19 października, 2021 Brak komentarzy

Jak wygląda przełom tarczycowy? Dlaczego się pojawia? Jest

Czytaj więcej»

upały, tropiki, przegrzanie, odwodnienie, zmęczenie, zaburzenia snu, słaby sen, zaburzenie koncentracji, zdrowie, wyspy cieplne, noce tropikalne, doktormagda

Noce tropikalne i miejskie wyspy cieplne? Czy to nas dotyczy?

13 sierpnia, 2021 Brak komentarzy

Noce tropikalne i miejskie wyspy ciepła… O tym

Czytaj więcej»

doktormagda, tarczyca, nadczynność, wstrząs, hormony, zdrowie, endokrynologia, tsh

Burza tarczycowa

19 października, 2021 Brak komentarzy

Jak wygląda przełom tarczycowy? Dlaczego się pojawia? Jest

Czytaj więcej»

upały, tropiki, przegrzanie, odwodnienie, zmęczenie, zaburzenia snu, słaby sen, zaburzenie koncentracji, zdrowie, wyspy cieplne, noce tropikalne, doktormagda

Noce tropikalne i miejskie wyspy cieplne? Czy to nas dotyczy?

13 sierpnia, 2021 Brak komentarzy

Noce tropikalne i miejskie wyspy ciepła… O tym

Czytaj więcej»

Newsletter

Bądź na bieżąco

Otrzymuj wiadomości, nowe posty i wszystkie nowe trendy prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

doktormagda

Dziś przedstawiam Wam ogryzek! To nasz symbol sku

Dziś przedstawiam Wam ogryzek!
To nasz symbol skutecznej walki o siebie, który szturmem zdobył Wasze serca i szyje 🙂Wisiorek jest nawiązaniem do symbolu mojej książki “Insulinooporność. Zrozumieć, czuć się dobrze, schudnąć.”
Ogryzek to symbol osoby, która wie, co jej dolega, jest świadoma jakie zmiany musi przeprowadzić, realizuje już pewien plan albo dopiero się do niego przymierza.
Chce być zdrowa i dobrze się czuć! I działa!
A nawet jeśli ma chwile zwątpienia i zboczy z drogi, ogryzek przypomina jej, że warto. Na swoich zasadach i we własnym tempie idzie ku zdrowiu!W ramach #blackweek czyli przedłużonego #blackfriday2021 nasz ogryzek jest dostępny w promocyjnej cenie! Niech Wam dobrze służy i cieszy oko! 😊#ogryzek #myogryzki #doktormagda #insulinooporność #sylwetka #książka #wisiorek #zawieszka #łańcuszek #biżuteria #applecore #silverjewellery925 #srebrnabizuteria #zawieszka #prezentpodchoinke #prezentdlasiebie #podarujsobie #przypominajka #doktormagda #silvernecklace #silverjwlry #czystesrebro

Nie możesz schudnąć niezależnie jak się odży

Nie możesz schudnąć niezależnie jak się odżywiasz? Wokół talii pojawiła się "oponka"? A może zasypiasz po posiłkach? Masz kłopoty z koncentracją, pamięcią, codziennymi obowiązkami? Czujesz się źle, wypadają włosy, miesiączki są nieregularne i nie możesz zajść w ciążę?🤰A może już wiesz, że cierpisz z powodu insulinooporności i szukasz odpowiedzi na swoje pytania:
👉czy osoba szczupła może cierpieć na insulinooporność?
👉ile jeść posiłków?
👉 czy mogę jeść nabiał?
👉 co suplementować?
👉 czy trzeba przyjmować leki i jeśli tak, to na zawsze?
👉 czy to się da wyleczyć?
👉czy to rodzinne? czy moi bliscy też mogą zachorować?
👉 czy mogę żuć gumę?
👉 jak schudnąć?
👉 jak wyeliminować dolegliwości?
👉 dlaczego akurat mnie to spotkało
i wiele innych..Jeśli tak jest, poznaj moją książkę stworzoną specjalnie dla pacjentów "Insulinooporność. Zrozumieć. Czuć się dobrze. Schudnąć" Stworzyłam ją dla Ciebie!
A ponieważ w #doktormagdasquad trwa obecnie black week, zapraszam Cię do mojego sklepu- możesz ją teraz mieć ze zniżką!😊#blackfriday #promocja #blackweek #książka #insulinooporność #niemusiszczućsięźle #doktormagda #promotion #presents2021 #gifts2021 #doktormagdasklep #black7 #blackseven #doktormagdasquad #ogryzki #myogryzki

Dzień dobry, dzień dobry, Zaczynamy 📣BLACK WE

Dzień dobry, dzień dobry,
Zaczynamy 📣BLACK WEEK📣
czyli niech Black Friday trwa dłużej! 😊Już od dziś w moim sklepie upolujecie moje książki i inne produkty z rabatami od 5 do 18%.
Promocja potrwa do następnej środy 1 grudnia, a ja przez kolejne dni postaram się Wam przedstawić moje produkty i powiedzieć o nich kilka słów.Jeśli myśleliście o zakupie książki dla siebie lub bliskiej Wam osobie, chcecie skorzystać z oferty webinarów lub zaopatrzyć się w zawieszkę "ogryzek" to teraz jest świetna okazja.
Rabaty są już dostępne w moim sklepie link w bio i na stories 😊#blackweek #blackfriday #blackfriday2021 #promotion #presents2021 #gifts2021 #doktormagdasklep #black7 #blackseven #doktormagdasquad #promocjatygodnia #czarnytydzien #thyrobook #insulinresistancebook #obniżkacen #doktormagda #kupprezenty #prezenty2021 #celebrujchwilę

Czy insulinooporność ma wpływ na płodność męską?🙎‍♂️
Wciąż opowiadam tu o kobietach i niekorzystnym wpływie na płodność u kobiet. A jak jest u mężczyzn? Czy też pogarsza płodność?
Okazuje się, że nie całkiem...
W badaniach u mężczyzn nie wykazano bezpośredniego negatywnego wpływu insulinooporności ani na objętość nasienia, ani na ruchliwość, budowę czy ilość plemników.Ale...
Jak zwykle, musi być jakieś ale...
Ponieważ insulinooporność poprzez swoje powiązanie z cukrzycą, zespołem metabolicznym, będzie miała w ostateczności pośredni niekorzystny wpływ na płodność. Dzieje się tak gdyż zarówno cukrzyca jak i zespół metaboliczny będą płodność pogarszać 😕#insulinooporność #doktormagda #meżczyzna #płodność #cukrzyca #medycyna #hormony #endokrynologia #ogryzki #myogryzki #niemusiszczucsieźle #insulina #odchudzanie #zdroweodchudzanie #doktormagda #żyjzdrowiej #insulinresistance #insulinresistanceweightloss #zostańogryzkiem

Witajcie w #doktormagdasquad! Lecimy z poniedział

Witajcie w #doktormagdasquad! Lecimy z poniedziałkiem!
Oto rozkład jazdy:👉 O insulinooporności najważniejsze informacje idą do relacji zapisanych, a Wy możecie sprawdzić swoją wiedzę z ostatniego tygodnia na stories, a kilku pytaniach 😉👉 Na środę przygotowuję coś specjalnego, ale jeszcze nie mogę Wam dziś tego zdradzić... Okej, mogę, ale lubię dramatyzm i poczekam z tym do środy, żeby była fajna niespodzianka 😉👉 A w tym tygodniu będzie jeszcze trochę o insulinooporności 🙂Tymczasem- miłego poniedziałku! 🥰#dotormagda #poniedziałek #quiz #niespodzianka #insulinooporność #ogryzki #myogryzki #hormony #medycyna #niemusiszczucsieźle

Co w następnym tygodniu?😀 Jutro jak zwykle wst

Co w następnym tygodniu?😀
Jutro jak zwykle wstawię szczegółowy rozkład jazdy w #doktormagdasquad a dziś sprawozdanie 😉Wkrótce kończymy przedsprzedaż naszych ogryzków- symbolizujących figurę klepsydry i zdrową sylwetkę, potem pozostaną w sklepie lecz już w pełnej cenie i w ograniczonej ilości.Na razie mamy jeszcze ogryzki na stanie, ale zamówienia idą jak burza- tego się nie spodziewaliśmy! baardzo mi miło, że Wam się podobają, że tak polubiliście przesłanie, które za sobą niosą i chcecie, by na co dzień przypominały Wam o dbałości o zdrowie i dobre samopoczucie!🥰Obie książki są dostępne, w każdej oczywiście kupony na badania od @alablaboratoria i tu się nic nie zmienia, zadbaliśmy o duże dodruki.Mamy w planach zmodyfikowany black friday, ale pssst! poczekajcie do środy... bo niespodzianek będzie w najbliższym czasie wiele!🤩.
.
.
Spokojniej niedzieli i stay tuned!😚#doktormagda #przedsprzedaż #ogryzki #myogryzki #insulinooporność #niedziela #książka #badania #przedsprzedaż #greenblousegirl #bottegavenetagreen #greendress💚 #happygirlingreen #greenmood #insulinresistance #insulinoopornosc

Na dzisiejsze grafice przypominam Wam skąd ten #o

Na dzisiejsze grafice przypominam Wam skąd ten #ogryzek i dlaczego 🙂
Pamiętajcie, że tylko do jutra trwa przedsprzedaż zawieszki ☺️#ogryzek #myogryzki #biżuteria #wisiorek #doktormagda #insulinooporność #przedsprzedaż #insulinresistance #insulinoopornosc #insulinbook #schudnij #odchudzanie #zdrowochudnij #schudnijdlazdrowia #insulina #opornanainsuline #silverjevellery #silverapple #applecore #dobresamopoczucie #drogadozdrowia #dbamosiebie

Czy wiecie, że otyłość w ciąży ma niekorzyst

Czy wiecie, że otyłość w ciąży ma niekorzystny wpływ na zdrowie dziecka? 👶Tak, okazuje się, że to nie tylko problem zdrowotny dla kobiety!👉Otyłość, a co za tym idzie, często insulinooporność, niekorzystnie wpływa zdrowie matki, zmniejszając płodność i zwiększając ryzyko cukrzycy ciążowej, nadciśnienia tętniczego w ciąży, zaburzeń wzrostu płodu i wad wrodzonych.
👉Otyłość u matki i nadmierny przyrost masy ciała podczas ciąży, skutkujący nadmiernym odżywieniem płodu, są głównymi przyczynami otyłości i zaburzeń metabolicznych u potomstwa.
👉Ciąża daje możliwość modyfikacji tych zmian, a zmiany stylu życia matki podczas ciąży mogą przynieść korzyści zdrowotne dziecku.Jaki stąd dla nas wniosek?Warto zadbać o prawidłową masę ciała jeszcze przed ciążą. Niemniej jednak jeśli nie udało się tego zrobić przed, również w czasie ciąży zmiana diety i aktywność fizyczna będą miały korzystny wpływ zarówno na metabolizm mamy jak i dziecka. A co za tym idzie, zmniejszenie ryzyka chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych właśnie u dziecka!Jeśli nie masz motywacji, siły czy może czasu, aby zadbać o swoje własne zdrowie, zrób to dla swoich dzieci! 😊#insulinooporność #ogryzki #myogryzki #ciąża #jestemwciąży #mama #otyłość #hormony #doktormagda #medycyna #zdrowie #niemusiszczucsieźle #czujsiedobrze #ciaza2021 #rodzew2021 #rodzew2022 #pregnancy2021 #zdrowamama #jestemwciazy #zdrowaciaza #zdrowaciąża #insulinoopornosc #bottegavenetagreen #diorlipstick

Dziś czwartek, czas wiec na kolejną maskę Hashi

Dziś czwartek, czas wiec na kolejną maskę Hashimoto. Tym razem będzie o włosach, czyli maska estetyczna 🧖‍♀️Jakie mogą być jej symptomy?
📣wypadanie włosów
📣 przerzedzenie włosów na całej głowie lub jej fragmentach
📣suchość włosów
📣kruchość
📣 łamliwość
📣wypadanie również brwi, rzęs, oraz owłosienia z okolic płciowychByć może "takie masz geny" i lepiej być nie może, ale niewykluczone, że jednak winna jest tarczyca i możemy popracować nad poprawą kondycji owłosienia.Co robić?🤔
Przede wszystkim konieczne jest dobre wyrównanie niedoczynności tarczycy. Bez tego żadnych efektów nie będzie.
Warto skontrolować stężenia przeciwciał tarczycowych, witaminy D3, czasem może się pojawić niedokrwistość, która będzie nasilała wypadanie włosów (wtedy kontrolujemy, b12, ferrytynę, żelazo, kwas foliowy, morfologię).
O to wszystko powinien zadbać Twój endokrynolog.Czy Ty możesz coś zrobić? Są dostępne preparaty bez recepty zawierające selen, skrzyp, biotynę... Możesz także spróbować preparatów miejscowych, dostępnych w aptece czy sklepach z kosmetykami🧴. Najlepiej zadziałać dwukierunkowo- ustalić z endokrynologiem wyrównanie samej tarczycy, oraz ewentualnych niedoborów, a dodatkowo wspomóc się preparatami zewnętrznym, które dobierze Ci, po odpowiedniej diagnostyce, dobry lekarz dermatolog.#maskihashimoto #estetyczna #piękno #skóra #włosy #paznokcie #doktormagda #hashimoto #hormony #motylki #mymotylki #niemusiszczucsieźle #medycyna #zdrowie #tarczyca #chorobahashimoto #niedoczynność #niedoczynnosctarczycy #niedoczynnośćtarczycy #tsh #mojatarczyca #zdrowatarczyca #doktormagda

O premierze wisiorka "ogryzka" mówiłam Wam już

O premierze wisiorka "ogryzka" mówiłam Wam już jakiś czas temu, i cieszę się ogromnie, że po długim czasie prac nad nim, w końcu mogę go przekazać w Wasze ręce! A ściślej mówiąc szyje 🥰📣Już teraz stratuje przedsprzedaż pierwszej limitowanej kolekcji wisiorka "ogryzka" w zestawie z łańcuszkiem, pakowanego w piękne pudełeczko z wyjątkowym napisem, które świetnie nada się na prezent dla siebie lub bliskiej osoby 🙂
Przedsprzedaż potrwa do końca najbliższej niedzieli lub do wyczerpania zapasów. A zamówienia będą wysłane po 24 listopada. Jest to kolekcja limitowana.
Wisiorki oraz łańcuszki wykonane są ze srebra o próbie 925.Dlaczego ogryzek? Na pewno część z Was pamięta, zwłaszcza Ci którzy posiadają książkę.Wisiorek jest nawiązaniem do symbolu mojej książki “Insulinooporność. Zrozumieć, czuć się dobrze, schudnąć.” Pisząc dla Was książkę o insulinooporności zastanawiałam się nad tym, jaki symbol będzie pasował do tego tematu. Większość książek o tematyce insulinooporności, czy odchudzania lub zdrowego odżywiania, ma na okładce jabłko owinięte centymetrem, ewentualnie gruszkę 😉 Owoc ten ma symbolizować osobę z nadwagą lub otyłością, która chce zmienić swoje życie, schudnąć, poczuć się lepiej. Jest to też trochę nawiązanie do sylwetki osoby otyłej w typie "jabłuszka" lub "gruszki".Postanowiłam pójść dalej i znaleźć symbol, który będzie odwzorowywał osobę już idącą w kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia. Taką, która dokonuje świadomych zmian, może jest dopiero na początku drogi, a może już w połowie a może jest już... ogryzkiem!
Czyli lepszą, zdrowszą, szczęśliwszą, zgrabniejszą i szczuplejszą wersję siebie. Jest taka, jaka chce być!Tak właśnie widzę moje #ogryzki jako szczęśliwe i zdrowsze.
Dlatego właśnie ogryzek.Pomysł na wisiorki zrodził się w mojej głowie naturalnie, chciałam abyście mogły mieć ten symbol zawsze przy sobie i w pięknym wydaniu. Chcę, aby ten ogryzek przypominał Wam na co dzień, że podejmowane przez Was wyzwania związane z IO, kierują Was w stronę zdrowia i dobrego samopoczucia 😊#ogryzek #myogryzki #biżuteria #wisiorek #doktormagda #insulinooporność #przedsprzedaż

Zaobserwuj mnie