DoktorMagda - endokrynologia, zdrowie, medycyna w prosty i zrozumiały...

Sirene. Stworzyłam ją dla Was!

19 lutego, 2025

Sirene Medical Clinic. Miejsce stworzone specjalnie dla Was!

Czytaj więcej»

Paznokcie- co o Tobie mówią?

16 października, 2024

Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Poznaj 6

Czytaj więcej»

Sirene. Stworzyłam ją dla Was!

19 lutego, 2025

Sirene Medical Clinic. Miejsce stworzone specjalnie dla Was!

Czytaj więcej»

Paznokcie- co o Tobie mówią?

16 października, 2024

Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Poznaj 6

Czytaj więcej»

Newsletter

Bądź na bieżąco

Otrzymuj wiadomości, nowe posty i wszystkie nowe trendy prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

doktormagda

Pomogę Ci poczuć się lepiej!
👩‍⚕️Lekarz specjalista endo
Jasne spojrzenie na medycynę
🏥 Przyjmuję w @sirene_medical

Taka Twoja uroda…tak musi już być…to już ten wiek…Słyszałaś te zdania? Masz symptomy, które zostały w ten sposób określone?Tak NIE MUSI być! Nie musisz źle się czuć z tego tylko powodu, że skończyłaś …… lat (ileś tam lat; tu wstaw dowolne). Masz dolegliwości? Poszukajmy ich przyczyny!Może to niezdiagnozowane Hashimoto? Insulinooporność? Niedobór witaminy D3 czy też żelaza? Niezdiagnozowana menopauza? Anemia? PCOS? Depresja? Nadciśnienie? Tężyczka? A może jeszcze inna przyczyna?Jeśli są objawy, szukamy ich przyczyny i staramy się aby poprawić samopoczucie i stan zdrowia takiej osoby. Przyczyn może być wiele, medycyna jest niezwykle szeroką i interesująca dziedziną.To nie “Twoja uroda”, tylko niezdiagnozowana (jeszcze) przyczyna, która wywołuje objawy! Warto jej poszukać i wyrównać. Szkoda życia na złe samopoczucie! 🙂

🎀 No dobrze… ja też dałam się ponieść sz

🎀 No dobrze… ja też dałam się ponieść szaleństwu AI 😄
I oto jestem – w wersji lalkowej! 👩‍⚕️📱
Stworzyłam swoją miniaturową wersję jako @doktormagda – ekspertka od tarczycy 🦋

Taka Twoja uroda…tak musi już być…to już ten wiek…Słyszałaś te zdania? Masz symptomy, które zostały w ten sposób określone?Tak NIE MUSI być! Nie musisz źle się czuć z tego tylko powodu, że skończyłaś …… lat (ileś tam lat; tu wstaw dowolne). Masz dolegliwości? Poszukajmy ich przyczyny!Może to niezdiagnozowane Hashimoto? Insulinooporność? Niedobór witaminy D3 czy też żelaza? Niezdiagnozowana menopauza? Anemia? PCOS? Depresja? Nadciśnienie? Tężyczka? A może jeszcze inna przyczyna?Jeśli są objawy, szukamy ich przyczyny i staramy się aby poprawić samopoczucie i stan zdrowia takiej osoby. Przyczyn może być wiele, medycyna jest niezwykle szeroką i interesująca dziedziną.To nie “Twoja uroda”, tylko niezdiagnozowana (jeszcze) przyczyna, która wywołuje objawy! Warto jej poszukać i wyrównać. Szkoda życia na złe samopoczucie! 🙂

🔍 Szukasz naturalnych źródeł magnezu? Zobacz

🔍 Szukasz naturalnych źródeł magnezu?
Zobacz, w jakich produktach znajdziesz go najwięcej!#magnez

Hormony a wypadanie włosów – co warto wiedzieć? 🧬💇‍♀️Wypadanie włosów to problem, który może mieć różne przyczyny – jedną z nich są zaburzenia hormonalne. Oto najważniejsze hormony, które mogą wpływać na kondycję włosów:🔹 Hormony tarczycy (FT3, FT4, TSH) – ich niedobór (niedoczynność tarczycy) może prowadzić do przerzedzenia i osłabienia włosów, a nadmiar (nadczynność) może powodować ich nadmierne wypadanie.🔹 Testosteron – jego nadmiar może sprzyjać łysieniu androgenowemu, zwłaszcza gdy przekształca się w DHT (dihydrotestosteron), który osłabia mieszki włosowe.🔹 Kortyzol – zwany hormonem stresu, w nadmiarze może powodować osłabienie cebulek włosowych i wypadanie włosów.🔹 Androstendion – prekursor testosteronu i estrogenów; jego nadmiar może przyczyniać się do nadmiernego przetłuszczania skóry głowy i wypadania włosów.🔹 GH (hormon wzrostu) – odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu; jego niedobór może prowadzić do osłabienia włosów i ich wolniejszego wzrostu.🔹 Prolaktyna – jej nadmiar może powodować przerzedzenie włosów, szczególnie u kobiet.Jeśli zmagasz się z nadmiernym wypadaniem włosów, warto skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania hormonalne! 🔬👩‍⚕️📌 Masz pytania? Podziel się w komentarzu! ⬇️

Czy brać hormony przed badaniem tarczycy? 🌟J

Czy brać hormony przed badaniem tarczycy? 🌟Jeśli masz zaplanowane badanie hormonów tarczycy (np. TSH, FT3, FT4), pamiętaj o jednej ważnej zasadzie:❌ Nie przyjmuj leku przed pobraniem krwi!
💊 Hormon powinien być przyjęty dopiero po badaniu, ponieważ może zafałszować wyniki, szczególnie poziom FT4.📌 Dzięki temu Twój wynik będzie bardziej miarodajny i pomoże lekarzowi w dokładnej ocenie stanu Twojej tarczycy.A Ty? Czy wiedziałaś/wiedziałeś o tej zasadzie i stosujesz się do niej? Daj znać w komentarzu! 👇❤️#Tarczyca #BadaniaKrwii #Zdrowie #Endokrynologia #Hormony

🧠 Magnez zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 i ins

🧠 Magnez zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 i insulinooporności? Hit czy mit?📉 Potwierdzono, że diety z większą ilością magnezu wiążą się ze znacznie niższym ryzykiem cukrzycy. Dzieje się to prawdopodobnie ze względu na rolę magnezu w metabolizmie glukozy.⚠️ Niedobór magnezu – hipomagnezemia – może pogorszyć insulinooporność.🚽 Cukrzyca prowadzi do zwiększonej utraty magnezu z moczem, a późniejszy niedobór magnezu może upośledzać wydzielanie i działanie insuliny, pogarszając tym samym kontrolę cukrzycy.📊 W kilku badaniach próbowano oszacować zależności magnezu i ryzyka cukrzycy. W jednym wykazano, że zwiększenie całkowitego spożycia magnezu o 100 mg/dzień zmniejszyło ryzyko cukrzycy o 15%. W innym sugerowano, że ten korzystny efekt odnoszą tylko osoby otyłe.📋 Magnez nie jest ujęty w wytycznych terapii cukrzycy typu 2 ani insulinooporności, ale ponieważ niedobór magnezu jest w Polsce powszechny, warto o nim pamiętać!✅ To HIT! I pamiętaj – magnez całkowity, który mierzysz we krwi, nie odzwierciedla całkowitej zawartości magnezu w organizmie!🧡 Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Skomentuj “MAGNEZ”, a ja naszykuję tu więcej treści na temat magnezu!#cukrzyca #magnez #insulinooporność #zdrowie #profilaktyka #hipomagnezemia #dieta #zdrowystylzycia #edukacjazdrowotna #metabolizm

Czy wiesz, że przewlekłe zmęczenie może być o

Czy wiesz, że przewlekłe zmęczenie może być objawem problemów z tarczycą? 🦋👉 Niedoczynność tarczycy może powodować:
❌ Senność i ospałość, nawet po odpoczynku
❌ Brak energii do codziennych czynności
❌ Problemy z koncentracją („mgła mózgowa”)
❌ Osłabienie mięśni📌 Jeśli czujesz się przewlekle zmęczony/a, warto zbadać poziom hormonów tarczycy (TSH, FT3, FT4). Wczesna diagnoza = skuteczniejsze leczenie!

Czasem łapię się na tym, że myślę o tym, co

Czasem łapię się na tym, że myślę o tym, co mogłam zrobić inaczej. Nie po to, żeby się zadręczać, ale żeby wyciągać wnioski i doceniać to, co mam teraz. Bo przecież życie to ciągła nauka, a każda decyzja – nawet ta „spóźniona” – ma sens.

Imbir a tarczyca – ile go jeść?✅ Udokument

Imbir a tarczyca – ile go jeść?✅ Udokumentowano, że imbir może wspomagać zdrowie tarczycy.🩺 Zastosowany u osób z niedoczynnością tarczycy doprowadził do znacznej poprawy w zakresie:📈 przyrostu masy ciała
❄️ nietolerancji zimna
🚽 zaparć
🧴 suchości skóry
🍽️ normalizacji apetytu
🧠 utraty pamięci
🤯 zaburzeń koncentracji
💫 zawrotów głowy🔹 Ile go spożywać?
🔸 Testowano 500 mg imbiru 2 razy dziennie przez miesiąc.📢 Udostępnij ten wpis tym, którym może się przydać! 🔄#imbir