Dzięki Wam wybrałam w końcu okładkę nowej książki- ostatecznie i nieodwołalnie – dzięki za pomoc! Fajnie, że robimy to razem 🙂
Powiem Wam w tajemnicy, że ta, którą wybraliście, była moją pierwotną faworytką, ale sądziłam, że Wam spodobają się raczej te żywsze kolory 😉
Nie mogę już się doczekać mojej nowej książki, a i Wy wciąż dopytujecie kiedy będzie…
Mam więc dla Was niespodziankę – już od dziś rozpoczynamy jej przedsprzedaż !
Będę Was informować kiedy rozpocznie się druk i wysyłka, ale zamawiając w przedsprzedaży otrzymacie ją pierwsi, wraz z niespodziankami 😉
To już moja druga książka skierowana do pacjentów.
Zawiera rzetelne informacje prezentujące aktualną wiedzę medyczną na temat insulinooporności. Została zainspirowana wątpliwościami, obawami i pytaniami pacjentów padającymi w gabinecie lekarskim i w wiadomościach od czytelników. Powstała z rosnącej potrzeby informacji na ten temat, na Wasze prośby, a także dzięki Waszym pytaniom i codziennym wątpliwościom.
Znajdziecie tutaj wytyczne co do postępowania w insulinooporności, hiperinsulinizmie i hipoglikemii. A także wskazówki do interpretacji badań laboratoryjnych, suplementach, właściwej diecie. Dowiecie się jakie dolegliwości może powodować insulinooporność, kiedy i u kogo ją podejrzewać, jak diagnozować, jak sobie radzić z tym w codziennym życiu i wspomagać specjalistyczne leczenie. Nauczycie się jak prostymi i często niewielkimi nawet zmianami poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.
Przeczytacie tu także odpowiedzi na nurtujące Was często wątpliwości, takie jak:
czy osoba szczupła może cierpieć na insulinooporność
ile jeść posiłków
czy moje wyniki są prawidłowe
co należy kontrolować
czy mogę jeść nabiał
co suplementować
jak ćwiczyć
kiedy trzeba przyjmować leki
czy to leki na zawszekiedy rozpocząć leczenie
czy to rodzinne? czy moi bliscy też mogą zachorować?
jak schudnąć
kto szczególnie jest narażony
czy mogę żuć gumę
jakie zaburzenia hormonalne mogą towarzyszyć insulinooporności
jak wyeliminować dolegliwości
dlaczego akurat mnie to spotkało
czy mogę się z tego wyleczyć
co robić jeśli chcę zajść w ciążę, a co w trakcie ciąży i karmienia?
Skrócony spis treści– zobacz jakie zagadnienia zawiera książka:
- Wstęp
- Źle się czuję
- Metabolizm
- Insulina i geny
- Następstwa insulinooporności. Czym to grozi? Rozszyfrowujmy kilka pojęć
- Poznajmy szczegóły. Co to jest insulinooporność?
- Rodzaje insulinooporności
- Co to jest TNF, CRP, Cpeptyd, Hba1c i inne skróty
- W jakich sytuacjach podejrzewać insulinooporność
- Diagnostyka. Kiedy zgłosić się do lekarza?
- Kryteria rozpoznania IO.
- Hipoglikemia
- Postępowanie w IO – dietetyk, trener, lekarz, psycholog?
- Leki stosowane w insulinooporności
- Suplementacja a insulinooporność
- Dieta. To co ja w końcu mogę jeść? I jak jeść?
- Składniki odżywcze- co jest co ?
- Czym mogę słodzić?
- Jaki wysiłek fizyczny będzie dla mnie najlepszy?
- Ciąża z insulinoopornością, otyłością- jakie to ma znaczenie?
- Niedaleko pada jabłko od jabłoni, czyli pomówmy o dzieciach
- Mikroflora- czy jelita mają znaczenie dla Twojej wagi i metabolizmu?
- Leczenie operacyjne
- Endokrynopatie a insulinooporność
- Opisy przypadków
- Ciekawostki i wątpliwości
- Zasady zdrowego życia, inspiracje jak dobrze zacząć dzień
- Wybrane źródła
Książkę znajdziesz wchodząc w ikonkę “sklep: albo bezpośrednio pod tym linkiem https://doktormagda.pl/produkt/insulinoopornosc-zrozumiec-czuc-sie-dobrze-schudnac
