co z tą owulacją?



Owulacja– czy wiesz kiedy ją masz? Czy umiesz liczyć dni cyklu?

Chcesz zajść w ciążę?
Powinnaś znać podstawowe fakty o cyklu miesiączkowym. To znacznie ułatwia sprawę 😉

Pierwszy dzień krwawienia miesięcznego to pierwszy dzień cyklu, który  to cykl “książkowo” trwa około 28dni.
Pierwsze 14 dni to pierwsza połowa cyklu, reszta- druga połowa.
Owulacja ma miejsce około 15 dnia cyklu. Oczywiście jeśli cykle są dłuższe, owulacja może nastąpić później.
Wtedy gdy masz owulację są największe szanse aby zajść w ciażę.

żeby nie było zbyt poważnie.. 😉 a poza tym przyzwyczajaj się do infantylizacji 

Jak sprawdzić kiedy masz owulację? 
Niektóre kobiety czują, że mają owulację, ale cała reszta nie ma tak dobrze 🙁

Możesz umówić się z ginekologiem na tzw.monitorowanie owulacji- czyli kilkakrotne (co 2-3 dni) usg przed i w spodziewanym okresie owulacji. On będzie też w stanie określić kiedy jest najlepszy czas na poczęcie. Jeśli zaś będą jakieś kłopoty, albo (odpukać!) owulacji nie będzie, ginekolog zasugeruje dalszą diagnostykę albo leczenie. Albo wyśle do endokrynologa…
Zapraszam 😉

Możesz również kupić w aptece testy owulacyjne i sprawdzać sama kiedy jest owulacja (metoda mniej pewna, czasem testy nie mówią prawdy).

Jest też najstarsza (nie liczę oceny śluzu) i najtańsza metoda- pomiar temperatury w pochwie rano przed wstaniem z łóżka i nanoszenie wyników na wykres- jak będzie wzrost (pik) na wykresie, wtedy masz owulację.

Swoim pacjentkom, gdy o to pytają, zalecam staranie się o ciążę już ze 2-3 dni przed owulacją, w czasie owulacji i 1-2 dni po. Wtedy są największe szanse, że “trafimy” 🙂

Warto przed planowaną ciążą unikać stresów, dobrze się odżywiać, wypocząć, zrobić podstawowe badania, wyleczyć zęby… itd…
Już trochę o tym pisałam i pewnie jeszcze napiszę… (o witaminach dla mamy i taty, testach ciążowych…).

Brak komentarzy

Zostaw komentarz

Your email address will not be published.