W październiku 2020 opublikowano zalecenia zdrowego żywienia opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Polski Zakład Higieny. Ustalono pojęcie Talerz Zdrowia. Jest to nowy sposób prezentacji sposobu żywienia z uwzględnieniem…
Nie od dziś wiadomo, że cukrzyca typu drugiego stanowi olbrzymi problem naszych czasów. Zarówno na cukrzycę t.2 jak i stany przedcukrzycowe, np. nieprawidłową glikemię na czczo czy insulinooporność, cierpi coraz…
Opowiem Wam o pewnym fińskim badaniu. Dotyczy ono cukrzycy typu drugiego, insulinooporności i powikłań metabolicznych. Zjawiska te śmiało można określić jako plagi naszych czasów albowiem upośledzają życie i znamiennie skracają…
Zakres poposiłkowych skoków glikemii prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka choroby naczyniowej nawet u osób bez cukrzycy. Dlatego dążymy do tego, by zapobiegać nadmiernym zwyżkom poziomu cukru po posiłku. Szczególnie, że…
Od jakiegoś czasu napominałam, że pracuję nad czymś nowym. To książka o hashimoto i niedoczynności tarczycy. Pisana dla Was i z Wami, oparta na rzetelnej wiedzy medycznej ale opisanej językiem…
