W październiku 2020 opublikowano zalecenia zdrowego żywienia opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Polski Zakład Higieny. Ustalono pojęcie Talerz Zdrowia. Jest to nowy sposób prezentacji sposobu żywienia z uwzględnieniem…
Iryzyna jest stosunkowo nowo poznaną substancją (znamy ją dopiero od 7 lat). W przypadku gdy pojawia się nowe odkrycie, każdy szanujący się badacz szacuje, czy nie znalazłoby ono zastosowania w…
Cholesterol - co to jest i po co jest? Pod względem budowy chemicznej cholesterol jest alkoholem steroidowym wytwarzanym w naszym organizmie przez wątrobę, oraz dostarczanym z pożywieniem. Cholesterol egzogenny, czyli…
Red Hot Chilli Pepper. Czerwona papryczka chilli- czy wiecie, że przedłuża życie? Dziś Dzień Papryczki Chilli. Jest więc okazja by przyjrzeć się tematowi jak wpływa ona na nasze zdrowie. Znalazłam…
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Wiecie, co najczęściej o tej chorobie myślą moi pacjenci? Że ich nie dotyczy ;) Otóż, nie jest to niestety prawda. Co to jest…
