Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Poznaj 6 typów!

Czy wiesz, że po wyglądzie Twoich paznokci możesz rozpoznać swoje problemy zdrowotne? Dzięki temu szybciej wykryjesz niedobory lub swoje schorzenia czy dolegliwości. Obejrzyj swoje dłonie, oceń wygląd paznokci ale i okolicy okoopaznokciowej. Widzisz tam jakieś nietypowe zmiany? Przeczytaj punkty poniżej!

Paznokcie osłabione, kruche i łamliwe.

Jakie mogą być tego powody?

• niedoczynność tarczycy
• niedobory żelaza, witamin z grupy B czy też cynku
• uszkodzenia zewnętrzne, różne środki chemiczne stosowane na przykład przy sprzątaniu
• przewlekłe odwodnienie
• starzenie się

Paznokcie o zabarwieniu żółtawym lub zielonkawym

Przyczyny zmiany koloru paznokci to:

• zakażenie pałeczką ropy błękitnej
• grzybica
• YNS (yellow nail syndrome- zespół obejmujący takie objawy jak: żółte paznokcie oraz obrzęk limfatyczny kończyn dolnych i objawy płucne np. przewlekły kaszel)
• łuszczyca
• cukrzyca
• przebarwienia po produktach do paznokci
• przebarwienie po niektórych lekach
• nikotynizm

Białe plamki na paznokciach

Widzisz je u siebie? Nie bagatelizuj tego objawy, gdyż to może być:

• uszkodzenie łożyska paznokci
• niedobory (np. wapń lub cynk)
• uszkodzenia produktami do paznokci
• infekcje grzybicze
• choroby skóry
• leki
• choroby nerek

Paznokcie w podłużne bruzdy

Tutaj winne mogą być takie schorzenia jak:

• zaburzenia krążenia
• niedobory witaminowe (między innymi witamin z grupy B)
• niedobory magnezu czy też żelaza
• niedożywienie lub też dieta niedoborowa albo niskobiałkowa
• schorzenia autoimmunologiczne, ogólne choroby ( na przykład rzs czy amyloidoza)
• starzenie się organizmu

Ciemne plamy na paznokciach

Jeśli znajdujesz je u siebie, weź to pod uwagę:

• uraz paznokcia
• czerniak (nowotwór złośliwy, który w tym przypadku dotyczy okolicy podpaznokciowej)
• łagodne zmiany podpaznokciowe
• infekcje grzybicze

Paznokcie łyżeczkowate

To paznokcie, które przybierają kształt łyżeczki stąd obrazowa nazwa tej przypadłości. Ich wygląd jest bardzo charakterystyczny. Może świadczyć między innymi o:

• przewlekła niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza:
  • niedożywienie,
  • pasożyty,
  • celiakia,
  • utrata krwi z przewodu pokarmowego,
  • nowotwory
• objaw zapalnych chorób skóry
  • liszaj płaski,
  • łuszczyca
• jako objaw wtórny do innych chorób jak na przykład
  • zaburzenia funkcji tarczycy
  • cukrzyca
  • zespół Plummera-Vinsona
  • łysienie plackowate
  • grzybica paznokci
  • uraz w okolicy paznokcia
  • narażenie zawodowe na produkty ropopochodne
  • przebywanie na dużych wysokościach
  • zaburzenia naczyniowe
  • zaburzenia mięśniowo-szkieletowe
  • zaburzenia genetyczne
  • zaburzenia autoimmunologiczne

Jeśli wygląd Twoich paznokci zmienił się, masz wrażenie, że nie jest zdrowy, warto przeprowadzić diagnostykę. Być może to nie tylko wygląd paznokci, lecz poważniejsza, ogólnoustrojowa przyczyna lub niedobór, który można łatwo wyrównać!

O tym jak wyglądają paznokcie w chorobie Hashimoto możesz poczytać także tutaj. Jak również w moich książkach o tarczycy.