Selen. Kiedyś pisałam już Wam o selenie. Tym razem chciałabym rozwinąć ten temat nawiązując do orzechów brazylijskich. Znaczna część pacjentów wybiera suplementację selenu w diecie zamiast łykać kolejną tabletkę. Jest to bardziej naturalna droga uzupełniania różnych pierwiastków. Utarło się, że wystarczą dwa-trzy orzechy brazylijskie. Ja też tak kiedyś uważałam. Nie jest to jednak zgodne z prawdą. (więcej…)
Jakiś czas temu pojawiły się doniesienia na temat skuteczności anatabiny w terapii choroby Hashimoto. Miałaby ona, jako suplement diety, korzystnie wpływać na przeciwciała tarczycowe. Czy tak jest w rzeczywistości i gdzie jej szukać? (więcej…)
Węglowodany. Endokrynologia, to nie tylko choroby tarczycy. Spora część moich pacjentów cierpi na zaburzenia metabolizmu, związane z nieprawidłową przemianą węglowodanów.
Są to: (więcej…)
Co to jest Zonulina?
To stosunkowo niedawno odkryte białko (proteaza endogenna). Pierwszy opisał je Włoch, prof.Alessio Fasano w 2000r. Zonulina to marker służący do regulacji tight junctions, czyli ścisłych wiązań międzykomórkowych w jelitach. Dzięki ich sprawności jelito stanowi skuteczną barierę. Gdy produkcja Zonuliny jest zaburzona, mogą pojawić się patologie układu immunologicznego. (więcej…)
Wydaje Wam się, że to fejk, albo clickbite by przyciągnąć uwagę czytelnika?
A znacie powiedzenie: “czekolada to kakao, kakaowiec to roślina, więc czekolada jest warzywem?”.
Żarty żartami, ale sprawa jest poważna. Czekolada a konkretnie kakao naprawdę ma udowodnione działanie terapeutyczne. Zacznijmy, jak zwykle, od podstaw 😉 (więcej…)
