Teoretycznie długość snu ma znaczenie. Gdy śpisz za krótko nie wypoczywasz należycie przez co generujesz swojemu ciału stres a ten funkcjonowaniu tarczycy nie sprzyja. Natomiast gdy jesteś wyspany i wypoczęty,…
Kawa. Ponieważ tematem witaminy C poruszyłam temat wchłaniania leków z przewodu pokarmowego, postanowiłam go kontynuować. Tym razem opowiem Wam jak na wchłanianie hormonów tarczycy wpływa jednoczesne spożycie kawy. Zalecając moim…
SONY DSC
Pisałam Wam niedawno dość obszernego posta o zdrowotnych właściwościach czekolady. Dla tych, którzy go przegapili, lub chcą "odświeżyć treść" wklejam link TUTAJ. Ponieważ dostałam sporo pytań dziś kilka słów gwoli…
Ponieważ lubię Bieszczady, trasę z Warszawy do Przemyśla pokonuję przeciętnie 2-3 razy w roku. Na szczęście staje się ona coraz bardziej komfortowa i szybsza. Obwodnica Lublina znacznie skraca czas…
Dziś zapraszam Was na małą wycieczkę do... spożywczaka. Wybierzcie się na niewielkie zakupy i spróbujcie nabyć wędlinę bez azotanów lub azotynów w składzie (ewentualne możliwe określenia: nitrite, nitrate, NOC, N-nitroso-compounds,…