Naucz się zdrowia! Zdrowe nawyki
zdrowe nawyki, zdrowie, naucz się zdrowia, hormony, styl życia, doktor Magda, doktormagda

Naucz się zdrowia! Zdrowe nawyki

Ile potrzeba czasu, aby nauczyć swój organizm zdrowia? Czyli jak tworzą się zdrowe nawyki? Mówi się, że nawyki stanowią znaczną część naszego życia. Wiemy już, że są one wieloaspektowe, nie…

Piramida czy talerz? Co jeść, jak jeść i ile jeść?
jak jeść, sposób żywienia, jak się odżywiać, jak jeść zdrowo, talerz zdrowia, żywienie, zdrowie, dieta, carrots, veggies, warzywa, marchewki, doktormagda, vegan

Piramida czy talerz? Co jeść, jak jeść i ile jeść?

W październiku 2020 opublikowano zalecenia zdrowego żywienia opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Polski Zakład Higieny.   Ustalono pojęcie Talerz Zdrowia. Jest to nowy sposób prezentacji sposobu żywienia z…

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania