Resweratrol – i wyglądaj piękniej!
Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…
Picie kolagenu- tylko moda czy nowa terapia?
Picie kolagenu. Czy to faktycznie ma sens? A może on tylko jest trawiony w żołądku i nie działa, szkoda pieniędzy? Co wiemy o kolagenie?Pamiętam, że kiedyś gdy mój tata złamał…
osteoporoza, kości, kręgosłup, doktormagda
Osteoporoza dla początkujących. Czy jesteś w grupie ryzyka?
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Wiecie, co najczęściej o tej chorobie myślą moi pacjenci? Że ich nie dotyczy ;) Otóż, nie jest to niestety prawda. Co to jest…
SONY DSC
Czekolada – ile jej spożywać by działała prozdrowotnie?
Pisałam Wam niedawno dość obszernego posta o zdrowotnych właściwościach czekolady. Dla tych, którzy go przegapili, lub chcą "odświeżyć treść" wklejam link TUTAJ. Ponieważ dostałam sporo pytań dziś kilka słów gwoli…
Czekolada w terapii insulinooporności, nadciśnienia i otyłości
Wydaje Wam się, że to fejk, albo clickbite by przyciągnąć uwagę czytelnika?
A znacie powiedzenie: “czekolada to kakao, kakaowiec to roślina, więc czekolada jest warzywem?”.
Żarty żartami, ale sprawa jest poważna. Czekolada a konkretnie kakao naprawdę ma udowodnione działanie terapeutyczne. Zacznijmy, jak zwykle, od podstaw 😉 (więcej…)