Finowie i Chińczycy żyją dłużej? Bądź jak Fin!
cukrzyca, insulinooporność, odchudzanie, dieta zdrowie

Finowie i Chińczycy żyją dłużej? Bądź jak Fin!

Opowiem Wam o pewnym fińskim badaniu. Dotyczy ono cukrzycy typu drugiego, insulinooporności i powikłań metabolicznych. Zjawiska te śmiało można określić jako plagi naszych czasów albowiem upośledzają życie i znamiennie skracają…

Najpierw sałatkę, proszę! Czyli jak dobrze jeść?

Zakres poposiłkowych skoków glikemii prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka choroby naczyniowej nawet u osób bez cukrzycy. Dlatego dążymy do tego, by zapobiegać nadmiernym zwyżkom poziomu cukru po posiłku. Szczególnie, że…

Polskim dzieciom grozi epidemia otyłości !
otyłość, otyła kobieta, insulinooponość, IO, IR, insulinresistance, wenus z willendorfu, venus

Polskim dzieciom grozi epidemia otyłości !

Czy grozi nam epidemia otyłości? Dziś wpis o statystykach. Smutny, bo nie niesie optymistycznych wniosków. Chodzi o wzrastającą otyłość wśród polskich dzieci. Kto z Was ma więcej niż 35 -…

Witamina B12 nowe zalecenia!

Wielokrotnie pisałam Wam o witaminie B12 a także o niedokrwistości i homocysteinie. Wspominałam także, że osoby stosujące preparaty metforminy (z powodu insulinooporności, cukrzycy, PCOS), powinny zwracać uwagę na możliwość niedoboru tejże witaminy.…

Biotyna a wyniki badań hormonalnych. Uwaga!

Biotyna, sporo osób o nią pyta. Czy wpływa na wyniki badań krwi? Jaką dawkę stosować i czy ma ona duże znaczenie? Na ile czasu trzeba ją odstawić? Wątpliwości pojawiły się…

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania