Soja a wchłanianie leków

Soja jest produktem, o który często pytają osoby przyjmujące hormony tarczycy. Przede wszystkim należy pamiętać, że może ona znacznie pogarszać wchłanianie leków tarczycowych. Dlatego osoby przyjmujące takie leki powinny zwracać uwagę na odstęp między spożyciem soi a przyjęciem leku.

Soja w diecie dzieci

Ponadto szczególną uwagę należy zwrócić na małe dzieci z wrodzoną niedoczynnością tarczycy. Zdarza się, że z powodu alergii lub wyboru żywieniowego mamy otrzymują one preparaty sojowe zamiast mleka krowiego. Okazuje się, że zamiana mleka sojowego na mleko krowie może poprawić wyniki badań bez konieczności zwiększania dawki hormonów. Co więcej, u części osób może nawet pozwolić na zmniejszenie stosowanej dawki.

Soja a kobiety w okresie okołomenopauzalnym

Warto również wspomnieć o kobietach w wieku okołomenopauzalnym. W tej grupie przeprowadzono badania dotyczące jednoczesnego spożywania soi i przyjmowania hormonów tarczycy. Jak się okazało, jeśli zachowany został sześciogodzinny odstęp – najpierw soja, a następnie lewotyroksyna – nie miało to wpływu na wchłanianie hormonu.

Jak soja wpływa na wyniki badań?

Z drugiej strony badania wykazały, że częste spożywanie soi może wpływać na wyniki badań tarczycy. U zwierząt zaobserwowano zwiększenie stężenia FT4 przy jednoczesnym niekorzystnym zmniejszeniu FT3. Natomiast w badaniu przeprowadzonym na ludziach zaobserwowano niewielki wzrost wartości TSH. Jednak po zaprzestaniu spożywania soi wyniki wracały do wartości wyjściowych.

Czy soja jest szkodliwa dla zdrowej tarczycy?

Podsumowując, u zdrowych osób, które mają prawidłową podaż jodu, soja nie powinna mieć negatywnego wpływu na tarczycę. Jednocześnie warto pamiętać, że soja należy do fitoestrogenów, czyli roślinnych odpowiedników estrogenów. Dlatego najważniejsze jest zachowanie umiaru oraz zwracanie uwagi na odpowiednie odstępy między spożywaniem soi a przyjmowaniem leków na tarczycę.