Paznokcie- co o Tobie mówią?

Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Poznaj 6 typów! Czy wiesz, że po wyglądzie Twoich paznokci możesz rozpoznać swoje problemy zdrowotne? Dzięki temu szybciej wykryjesz niedobory lub swoje schorzenia czy…

2024 Dieta roku!

2024r. Ranking diet. Czym on jest? W 2024 jak na początku każdego roku pojawia się nowa aktualna lista najlepszych diet. Listę zawsze przygotowuje cały zespół niezależnych specjalistów, U.S. News &…

Zmęczenie. Jaka może być przyczyna?

Zmęczenie jest głównym lub wtórnym powodem 10-20% wszystkich konsultacji u lekarza pierwszego kontaktu. Zmęczenie może wynikać z szerokiego spektrum chorób. Może również wynikać z pogorszenia się, dekompensacji schorzeń, które są…

Resweratrol – i wyglądaj piękniej!

Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…

Suplementy w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Suplementy. Czy w Hashimoto albo niedoczynności tarczycy mają sens? Warto pamiętać, że żaden, nawet najlepszy lek czy suplement nie zastąpi odpowiedniego sposobu życia. Ale to nie wszystko. Są substancje, które…

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania