2024 Dieta roku!
2024r. Ranking diet. Czym on jest? W 2024 jak na początku każdego roku pojawia się nowa aktualna lista najlepszych diet. Listę zawsze przygotowuje cały zespół niezależnych specjalistów, U.S. News &…
2024r. Ranking diet. Czym on jest? W 2024 jak na początku każdego roku pojawia się nowa aktualna lista najlepszych diet. Listę zawsze przygotowuje cały zespół niezależnych specjalistów, U.S. News &…
Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…
Suplementy. Czy w Hashimoto albo niedoczynności tarczycy mają sens? Warto pamiętać, że żaden, nawet najlepszy lek czy suplement nie zastąpi odpowiedniego sposobu życia. Ale to nie wszystko. Są substancje, które…
Wypadanie włosów. Wypadanie włosów w chorobach tarczycy to często przewijający się temat. Oprócz wypadania, może pojawić się również kruchość, łamliwość paznokci, ich pogrubienie, rogowacenie), wolniejszy wzrost, czasem zmiana kształtu. Przerzedzenie…
Insulinooporność skórna? Czy istnieje coś takiego? Wiemy, że insulinooporność (IO) jest to stan upośledzonej odpowiedzi tkanek na insulinę. Za tym idzie nieprawidłowy metabolizm białek, cukrów i lipidów. Mamy do czynienia…