W październiku 2020 opublikowano zalecenia zdrowego żywienia opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Polski Zakład Higieny. Ustalono pojęcie Talerz Zdrowia. Jest to nowy sposób prezentacji sposobu żywienia z uwzględnieniem…
Nie od dziś wiadomo, że cukrzyca typu drugiego stanowi olbrzymi problem naszych czasów. Zarówno na cukrzycę t.2 jak i stany przedcukrzycowe, np. nieprawidłową glikemię na czczo czy insulinooporność, cierpi coraz…
Węglowodany. Endokrynologia, to nie tylko choroby tarczycy. Spora część moich pacjentów cierpi na zaburzenia metabolizmu, związane z nieprawidłową przemianą węglowodanów.
Są to: (więcej…)
mały nie-samodzielniak Wspominałam już niedawno o żywieniu Państwa Malutkich, ale pojawiły się nowe zalecenia. Tak szumnie były zapowiedziane, że myślałam, iż zmiany są radykalne.. Nic bardziej mylnego. Jest jednak kilka…
słoiczki monotematyczne, wybór firmy tym razem przypadkowy :) Krok 3 czyli dziś wprowadzamy do diety naszego maluszka warzywa. Od 4 (6) miesiąca zaczynamy wprowadzać inne pokarmy. Najłatwiej w postaci gotowych…
