Co choroba Hashimoto ma wspólnego z laktozą?
O nietolerancji laktozy już było :)Dzisiaj "na tapetę" bierzemy Hashimoto. Jak to jest z tą laktozą i chorobą Hashimoto? Czy trzeba odstawić laktozę? Wszystkie przetwory mleczne, sery, jogurty,…
Czy dieta ma znaczenie ? Co to jest nietolerancja laktozy?
Wielu pacjentów pyta mnie o laktozę- czy w chorobie Hashimoto konieczne jest jej wykluczenie, czy szkodzi, czy to są tylko mity... Ponieważ temat jest dość szeroki, postanowiłam go podzielić. Dziś…
ciąża? może to okazja do zmiany?
Gdy zaszłam w ciążę, postanowiłam zdrowo się odżywiać. Wcześniej pędziłam z miejsca na miejsce, jedząc co zdążę, kiedy zdążę. No, nie fastfood, bo nie przepadam, ale też i nic super-zdrowego…
mleczne mrożonki
Co zrobić, jeśli karmisz piersią i mleka jest "za dużo" albo musisz wyjść z domu na kilka godzin, a nie chcesz, żeby maluszek musiał być dokarmiany innym pokarmem? Otóż, możesz…