Najpierw sałatkę, proszę! Czyli jak dobrze jeść?

Zakres poposiłkowych skoków glikemii prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka choroby naczyniowej nawet u osób bez cukrzycy. Dlatego dążymy do tego, by zapobiegać nadmiernym zwyżkom poziomu cukru po posiłku. Szczególnie, że…

Witamina B12 nowe zalecenia!

Wielokrotnie pisałam Wam o witaminie B12 a także o niedokrwistości i homocysteinie. Wspominałam także, że osoby stosujące preparaty metforminy (z powodu insulinooporności, cukrzycy, PCOS), powinny zwracać uwagę na możliwość niedoboru tejże witaminy.…

Hashimoto vs Insulinooporność. Czy mają coś wspólnego?

 
Wiecie, że tematów na wpisy często dostarcza mi codzienna praktyka. Tym razem napiszę Wam o dwóch wiodących ostatnio schorzeniach, w kontekście wzajemnych powiązań. Hashimoto oraz insulinooporność (IO). Czy mają związek ze sobą? Czy każdy chory na Hashimoto będzie prędzej czy później IO? A może odwrotnie?
 

(więcej…)

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania