Resweratrol – i wyglądaj piękniej!
Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…
Ranking diet 2023 wg.U.S. News & World Report
Ranking diet. Czym on jest? Jak co roku w styczniu, pojawia się nowa aktualna lista najlepszych diet. Listę zawsze przygotowuje cały zespół niezależnych specjalistów, dietetyków, lekarzy, epidemiologów żywieniowych, naukowców, zajmujących…
insulinooporność, insulinresistance, insulina, otyłość, odchudzanie, zdrowie, endokrynologia, hormony, doktormagda
Nowa książka – Insulinooporność
Dzięki Wam wybrałam w końcu okładkę nowej książki- ostatecznie i nieodwołalnie - dzięki za pomoc! Fajnie, że robimy to razem :)Powiem Wam w tajemnicy, że ta, którą wybraliście, była moją…
cukrzyca, insulinooporność, odchudzanie, dieta zdrowie
Finowie i Chińczycy żyją dłużej? Bądź jak Fin!
Opowiem Wam o pewnym fińskim badaniu. Dotyczy ono cukrzycy typu drugiego, insulinooporności i powikłań metabolicznych. Zjawiska te śmiało można określić jako plagi naszych czasów albowiem upośledzają życie i znamiennie skracają…
Lukuma – pouteria lucuma- co to jest i dlaczego chcesz to wiedzieć?
Lukuma. Nowy słodzik do mojej kolekcji! Pewnie pamiętacie moje artykuły o słodzikach? Dla nowszych czytelników przypominam- słodziwa 1 i słodziwa 2. Ostatnio wpadłam we wcale nie tak dużym sklepie (Simply) na półkę ze…