Czerwone mięso- ważne, nieważne, potrzebne czy nie?
To kolejny z wpisów, które nigdy nie miały powstać. Zaczęło się od, kolejnej już, pacjentki z niedoborem żelaza. Zgłosiła się z osłabieniem i wypadaniem włosów, chociaż to nie muszą być…
użyjmy żelaza i nie mam tu na myśli miecza
Kiedyś większość problemów rozwiązywano przy użyciu żelaza. Teraz również ono jest skuteczne, tylko postać się zmieniła ;) My użyjemy żelaza nieco inaczej. Jest to bowiem następny już post na temat…
ferrytyna- co powinnaś o niej wiedzieć?
Skoro czytasz o ferrytynie, to już pewnie wiesz wszystko o żelazie ;) Ferrytyna to magazyn żelaza. W całym organizmie jest jej 1-1,5g. Stężenie ferrytyny 1 ug/l odpowiada 8 mg zapasowego…