100 000 sto tysięcy!
Sto tysięcy! Jeśli obserwujecie mnie w socjalmediach, pewnie zauważyliście, że właśnie na instagramie stuknęło 100 tys. A i facebook dzielnie go ściga! Nie umiem nawet wyrazić, jak jestem wzruszona. Sto…
Resweratrol – i wyglądaj piękniej!
Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…
Suplementy w Hashimoto i niedoczynności tarczycy
Suplementy. Czy w Hashimoto albo niedoczynności tarczycy mają sens? Warto pamiętać, że żaden, nawet najlepszy lek czy suplement nie zastąpi odpowiedniego sposobu życia. Ale to nie wszystko. Są substancje, które…
Wypadanie włosów w niedoczynności tarczycy i Hashimoto
Wypadanie włosów. Wypadanie włosów w chorobach tarczycy to często przewijający się temat. Oprócz wypadania, może pojawić się również kruchość, łamliwość paznokci, ich pogrubienie, rogowacenie), wolniejszy wzrost, czasem zmiana kształtu. Przerzedzenie…
Insulinooporność skórna?
Insulinooporność skórna? Czy istnieje coś takiego? Wiemy, że insulinooporność (IO) jest to stan upośledzonej odpowiedzi tkanek na insulinę. Za tym idzie nieprawidłowy metabolizm białek, cukrów i lipidów. Mamy do czynienia…