Nie będę pisać podsumowania roku i tym podobnych. Postanowiłam podejść do sprawy bardziej praktycznie. Przedstawiam Wam Top 10. Wasze top 10. Czyli dziesięć najpoczytniejszych postów. Może ktoś coś przegapił, albo dołączył tu później, poniżej linki do tego, co “Puchatki lubią najbardziej”:

1. Ferrytyna– co to jest, po co się robi, jak interpretować ? To od dłuższego czasu Wasz wpis numer jeden ! Kto nie czytał, niech zagląda koniecznie 🙂

2. Czy wszystkie tyroksyny są tamie same ? Artykuł przeglądowy o tyroksynach obecnych na rynku. Polecam zwłaszcza osobom, które ją przyjmują 😉

3. Znaczenie witaminy D3 w chorobie Hashimoto. Tu nie będę się rozpisywać, przeczytajcie sami !

4. Czy samoleczenie jest bezpieczne ? Czyli słów kilka o suplementach, witaminach, jak brać a jak nie…

5. Podwyższone TSH w ciąży. Co to znaczy i jakie są normy ? Wciąż ktoś mnie o to pyta. Warto rzucić okiem, bo w ciąży jest nieco inaczej 😉

6. Czy Hashimoto i niedoczynność to to samo ? Mnóstwo pacjentów zadaje mi również i takie pytanie. W tym poście wyjaśnienie.

7. Piętnaście masek Hashimoto. To podsumowanie serii wpisów o różnych “maskach” pod którymi potrafi ukrywać się ta choroba, z linkami do każdej maski. U różnych osób różnie się zaczyna, czasem zaburzeniami miesiączkowania, czasem wypadaniem włosów, a czasami…wizytą u psychiatry.

8. Czy dieta ma znaczenie i co to jest nietolerancja laktozy ? Post świeżutki bardzo a już doczekał się dużej popularności. O laktozie słów kilka 😉

9. Słodziwa 1 i słodziwa 2. Ranking dostępnych substancji słodzących. Ile w nich kalorii a jaki mają indeks glikemiczny i które są zdrowe. Praktyczne baaardzo !

10. IG indeks glikemiczny. Co to jest i z czym to jeść ?

Zebrałam tutaj te wpisy, które zainteresowały Was najbardziej. Skoro już podsumowujemy ten rok, może podsuniecie kilka tematów na ten, który się rozpoczął, informacji, które chcielibyście tu znaleźć ?  Wpisujcie w komentarzach albo na fb.

Wasza,
drM