Tag: jak się odchudzać

jak jeść, sposób żywienia, jak się odżywiać, jak jeść zdrowo, talerz zdrowia, żywienie, zdrowie, dieta, carrots, veggies, warzywa, marchewki, doktormagda, vegan

Piramida czy talerz? Co jeść, jak jeść i ile jeść?

W październiku 2020 opublikowano zalecenia zdrowego żywienia opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Polski…

Chcę schudnąć. Mądrze i bez efektu jojo.

Jakie zrobić badania, na co zwrócić uwagę, kiedy udać się do lekarza? A może nie…