Sirene. Stworzyłam ją dla Was!

Sirene Medical Clinic. Miejsce stworzone specjalnie dla Was! Sirene. Moje najnowsze dziecko. Od dawna myślałam o tym jak jeszcze bardziej wspierać moich pacjentów i obserwatorów. Tworzę dla Was książki, kursy…

Paznokcie- co o Tobie mówią?

Co paznokcie mówią o Twoim zdrowiu? Poznaj 6 typów! Czy wiesz, że po wyglądzie Twoich paznokci możesz rozpoznać swoje problemy zdrowotne? Dzięki temu szybciej wykryjesz niedobory lub swoje schorzenia czy…

2024 Dieta roku!

2024r. Ranking diet. Czym on jest? W 2024 jak na początku każdego roku pojawia się nowa aktualna lista najlepszych diet. Listę zawsze przygotowuje cały zespół niezależnych specjalistów, U.S. News &…

Resweratrol – i wyglądaj piękniej!

Resweratrol to temat jednego z moich ostatnich wpisów na instagramie. Dostałam mnóstwo pytań o jego działanie, dawki, a także o same leki na odmładzanie (antiaging, czyli po polsku trochę niezgrabnie…

Suplementy w Hashimoto i niedoczynności tarczycy

Suplementy. Czy w Hashimoto albo niedoczynności tarczycy mają sens? Warto pamiętać, że żaden, nawet najlepszy lek czy suplement nie zastąpi odpowiedniego sposobu życia. Ale to nie wszystko. Są substancje, które…