Jedz błonnik! Będziesz dłużej i zdrowiej żyć!
błonnik, odchudzanie, dieta, jak schudnąć, nadwaga, otyłość, jak jeść, doktormagda, zdrowe jedzenie

Jedz błonnik! Będziesz dłużej i zdrowiej żyć!

Nie od dziś wiadomo, że cukrzyca typu drugiego stanowi olbrzymi problem naszych czasów. Zarówno na cukrzycę t.2 jak i stany przedcukrzycowe, np.  nieprawidłową glikemię na czczo czy insulinooporność, cierpi coraz…

Czy leki nas trują? Co z tą metforminą?
metformina, szkodliwa, NDMA, rakotwórcza, zanieczyszczenie metforminy, szkodliwe leki

Czy leki nas trują? Co z tą metforminą?

Zasypujecie mnie pytaniami o zanieczyszczenie metforminy. Media zrobiły już swoje siejąc oczywiście panikę. Możny było nawet w radiu dziś rano usłyszeć, że leki zanieczyszczone są metforminą.... Jakie są fakty? W…

Finowie i Chińczycy żyją dłużej? Bądź jak Fin!
cukrzyca, insulinooporność, odchudzanie, dieta zdrowie

Finowie i Chińczycy żyją dłużej? Bądź jak Fin!

Opowiem Wam o pewnym fińskim badaniu. Dotyczy ono cukrzycy typu drugiego, insulinooporności i powikłań metabolicznych. Zjawiska te śmiało można określić jako plagi naszych czasów albowiem upośledzają życie i znamiennie skracają…

Najpierw sałatkę, proszę! Czyli jak dobrze jeść?

Zakres poposiłkowych skoków glikemii prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka choroby naczyniowej nawet u osób bez cukrzycy. Dlatego dążymy do tego, by zapobiegać nadmiernym zwyżkom poziomu cukru po posiłku. Szczególnie, że…

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania