Bądźmy w kontakcie! Zapisz się i poczytaj :)

Uwaga! Facebook losowo ogranicza dostęp swoim użytkownikom. Oznacza to, że nie każdy opublikowany przeze mnie post trafi do Ciebie... Proponuję: zapisz się do newslettera! Dołącz do team'u u doktor Magdy by otrzymywać ciekawe informacje i powiadomienia z bloga. Nie będę zawracać Ci głowy innymi sprawami ;)
Dodatkowo otrzymujesz kod zniżkowy na planer matkiprawnik!
Email address
Secure and Spam free...

woda nie zawsze jest zdrowa

Woda wodzie nierówna. Nie każda butelkowa woda mineralna warta jest, żeby ją wypić…

Pisałam już o spożyciu soli. “Na fali” kilka informacji praktycznych dotyczących wody.

woda niskosodowa

Jeśli spojrzysz w tym “spisie treści” na obecność jonów sodu (Na), to okaże się, że jest ona bardzo różna. Niezależnie, co podaje producent, że np. niskosodowa, z dodatkiem jodu, magnezu… lepiej samemu to sprawdzić na etykiecie.
Dla każdego może to znaczyć co innego. Gdy spojrzysz na górną “metkę”, to okaże się, że jest tam ogromna ilosć soli w porównaniu z pozostałymi dwiema na zdjęciach poniżej. Natomiast producent chce zwrócić Twą uwagę, że dodał tam jod, więc jod jest wyróżniony kolorem czerwonym, a sodu już nie zauważasz… W litrze tej wody wypijesz 0,4g soli. Jakbyś wypił jej 15 litrów, to już Twoje całe dobowe zalecane spożycie soli 😉

również woda niskosodowa

Dwie wody na pozostałych zdjęciach faktycznie mają niską zawartość sodu. Specjalnie takie wybieram i w domu takie pijemy (np.Kinga Pienińska, Dobrowianka, Primavera). Są smaczne i wogóle ten niski sód smaku nie pogarsza, więc po co, nieświadomie, “pakować” w siebie tyle sodu? To już wolę więcej posolić potrawę, przynajmniej poczuję różnicę 😉

What do you think?

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*

Bądźmy w kontakcie! Zapisz się i poczytaj :)

Uwaga! Facebook losowo ogranicza dostęp swoim użytkownikom. Oznacza to, że nie każdy opublikowany przeze mnie post trafi do Ciebie... Proponuję: zapisz się do newslettera! Dołącz do team'u u doktor Magdy by otrzymywać ciekawe informacje i powiadomienia z bloga. Nie będę zawracać Ci głowy innymi sprawami ;)
Dodatkowo otrzymujesz kod zniżkowy na planer matkiprawnik!
Email address
Secure and Spam free...